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泡湯要注意的事ㄛ!!!

☆一、泡湯前,記得先熱身!
泡湯之前一定要先熱身,因為急遽的溫度變化,很容易會引起人體的不適,所以下水之前也要和游泳一樣先做暖身操。若是在室內的個人池,可以先放熱水讓溫度升高,或是以毛巾沾水拍打全身,等身體適應泉水的溫度之後再入浴浸泡。

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台灣滴溫泉小分析
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