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泡湯要注意的事ㄛ!!!

☆一、泡湯前，記得先熱身！
泡湯之前一定要先熱身，因為急遽的溫度變化，很容易會引起人體的不適，所以下水之前也要和游泳一樣先做暖身操。若是在室內的個人池，可以先放熱水讓溫度升高，或是以毛巾沾水拍打全身，等身體適應泉水的溫度之後再入浴浸泡。

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台灣滴溫泉小分析
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